Járóiskola és gyógytorna: együtt a biztos lépésekért
Rovat: Protézis, művégtag
Szerző: Joachim Dohmeier
Utolsó frissítés: 2025. április 3.
Amputáció után az új élet elkezdése nemcsak akaraterő, hanem szakértői támogatás kérdése is.
A járóiskola és a gyógytorna ebben a folyamatban kéz a kézben járnak: együtt segítenek abban, hogy a művégtagot viselők ne csak megtanuljanak újra járni, hanem visszanyerjék mozgásuk szabadságát is.
A gyógytornász vezetésével végzett célzott gyakorlatok nemcsak a fizikai felépülést támogatják, hanem a komfortérzetet és az önbizalmat is erősítik.
A gyógytorna a mozgásképesség fejlesztésén túl az izomzat stabilizálására, az ízületek mozgékonyságára, valamint a testtartás javítására is kiemelt figyelmet fordít. Nézzük meg, hogyan is épül fel a rehabilitáció ezen fontos szakasza:
Erősítő gyakorlatok
A művégtag viselése gyakran megváltoztatja a test terheléseloszlását, aminek következtében a megmaradt végtagok és izomcsoportok fokozott igénybevételnek vannak kitéve.
A célzott erősítő gyakorlatok az amputált végtagot körülvevő izmokat fejlesztik, hogy azok hatékonyan támogassák a protézis működését.
Ezek a gyakorlatok:
- elősegítik a megfelelő izomerőt a művégtag stabil használatához,
- segítenek elkerülni a túlzott kifáradást és izomfeszültséget,
- hozzájárulnak a biztonságos egyensúly és testkontroll megtartásához.
Ízületi mobilizáció
Amputáció után, különösen az alsó végtagok esetében, gyakran csökken az érintett ízületek mozgástartománya.
A gyógytornász speciális mobilizációs technikákat alkalmaz annak érdekében, hogy visszaállítsa az ízületek rugalmasságát, és megelőzze a kontraktúrákat – azaz az ízületi merevségek és beszűkülések kialakulását.
A cél: a természetes mozgástartomány visszanyerése és megtartása.
Koordináció és testtartás
A művégtaggal való magabiztos járás alapja a jó koordináció és a helyes testtartás. A gyógytorna során a páciensek megtanulják, hogyan oszthatják el egyenletesen a testsúlyukat a megmaradt végtagon és a protézisen, miközben stabilitásukat is fejlesztik.
A helyes testtartás nemcsak esztétikai szempont, hanem elengedhetetlen a biztonságos, kiegyensúlyozott járáshoz.
Balanstechnikai gyakorlatok
Az egyensúly fenntartása a művégtaggal való mozgás során komoly kihívást jelenthet, különösen a rehabilitáció kezdetén.
A gyógytorna során végzett egyensúlyfejlesztő feladatok abban segítenek, hogy a páciens újra magabiztosan mozoghasson, és elkerülje az elesést. Ezek a gyakorlatok fokozatosan épülnek fel, az első állógyakorlatoktól egészen a dinamikus mozgásformákig.
Protézishez való alkalmazkodás
A protézis nem csupán egy eszköz, hanem egy új „társ” a mindennapokban, amelyhez testileg és mentálisan is hozzá kell szokni. A gyógytorna segít abban, hogy a páciens megtanulja a protézist természetes mozdulatokkal használni, és a járás során automatikusan kompenzálja a megváltozott mozgásmintákat.
A cél, hogy a protézis viselése ne legyen tudatos erőfeszítés, hanem magabiztos rutin.
Fájdalomkezelés és rehabilitáció
A művégtag viselése során jelentkező fájdalom, nyomásérzet vagy kényelmetlenség nem ritka.
A gyógytorna során a tornász célzott módszerekkel támogatja a fájdalom csökkentését, például finom nyújtásokkal, lazító technikákkal vagy testtartásjavítással. Ezzel a mozgás nemcsak hatékonyabb, hanem kellemesebb is lehet, ami hosszú távon növeli a betegek életminőségét.
Mentális és érzelmi támogatás
A gyógytorna nem csupán a testre, hanem a lélekre is hat. A bizalom, amit a páciensek a gyógytornásszal kialakítanak, segíti őket a lelki nehézségek feldolgozásában is.
A sikerélmények, a kis lépésekben elért fejlődés és a személyre szabott támogatás motiválttá és önbizalommal telivé teszik a pácienst – ez pedig felbecsülhetetlen érték a gyógyulás útján.
A gyógytorna ereje a rehabilitációban
A járóiskolai rehabilitáció során a gyógytorna nemcsak kiegészítő, hanem meghatározó pillére a felépülésnek. A mozdulatok mögötti szakértelem, a fokozatosság elve és az emberközpontú hozzáállás együtt segítenek abban, hogy az első bizonytalan lépésekből magabiztos járás, majd teljesebb élet váljon.
A Protézis, művégtag rovat további cikkei →
A szerzőről:
Joachim Dohmeier egyike azon német szakembereknek, akik több mint 30 év tapasztalattal rendelkeznek ezen a pályán. Sokaknak segített már, akár talpbetétre, akár művégtagra volt szüksége a páciensnek.
Tanulmányait a legkiválóbb német ortopéd technikus iskolákban végezte, eddig minden kontinensen dolgozott vagy oktatott már: nemcsak Franciaországban és Ausztráliában, de Lengyelországban, Dél-Afrikában, Spanyolországban, Finnországban, az Egyesült Államokban, Dubaiban, valamint Haitin is voltak páciensei.
Kérdése van?
Segítünk!
Írjon nekünk: